Gyulladáscsökkentő Kurkumás Latte Kamillával

Egészséges, fűszeres, gyulladáscsökkentő, testet-lelket melengető gyógyír.

Ez a kurkumás latte természeténél fogva koffeinmentes, könnyen és gyorsan elkészíthető, emellett remekül képes csökkenteni a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásokat.

A kamilla édeskés zamatával szintén hozzájárul a gyulladáscsökkentéshez, nyugtató hatásával tökéletes záró akkordja lehet egy őszi vagy téli napnak.

Tedd a lecsendesedési rutinod részévé te is!

kamillavirág tea fa adagolókanállal
kamillavirág tea közelről

A kurkuma itthon talán kevésbé ismert, de szeretettel ajánlom, hogy ismerkedj meg vele, és építsd be a főzési rutinodba, mert egy igazi csodafűszer.💛

Mit érdemes tudni róla?

  • testszerte képes kifejteni gyulladáscsökkentő hatását, így olyan dolgokhoz járulhat hozzá, mint a szebb és ragyogóbb bőr, jobb emésztés és koncentrációs képesség, de fájdalomcsillapításra és immunerősítésre is kiválóan alkalmas
  • kurkumin nevű hatóanyagának felszívódását javíthatjuk egy csipet fekete borssal

Ha még nem próbáltad a kurkumás lattét, itt az ideje. Ha már ismerted, tegyél egy kísérletet a kamillavirágos verzióval is. Nem fog csalódást okozni. 🙂

Ölelés,

signature with background removed

Gyulladáscsökkentő Kurkumás Latte Kamillával

Előkészület: 1 perc

Főzési idő: 5 perc

Összesen: 16 perc

Hozzávalók (1 adag):

  • 250 ml (adalékmentes) növényi tej
  • 1/3 tk. őrölt kurkuma
  • 1 rúd fahéj vagy 1/3 tk. őrölt fahéj
  • 1/8 tk. (frissen) őrölt feketebors
  • 1 ek. kamillavirág
  • egy csipetnyi őrölt szegfűszeg vagy mézeskalács fűszerkeverék
  • méz vagy juharszirup (ízlés szerint)
  • 1 ek. legeltetett forrásból származó kollagén

Elkészítés:

  1. A növényi tejet a fűszerekkel és a kamillavirággal feltesszük egy lábasba melegedni.
  2. Közepes láng felett épp csak hogy felforraljuk, majd le is húzzuk a tűzről.
  3. 10 percet állni hagyjuk, majd leszűrjük, és mézzel ízesítjük, amíg még meleg (de már nem forró).
  4. Beletesszük a kollagént is, majd egy kézi tejhabosító vagy turmix segítségével habosra keverjük a latténkat. Egészségünkre!
Hírdetés

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

%d blogger ezt szereti:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close